孕期保健常识须知打喷嚏会流产吗

自从怀孕的那一刻开始，女人们就会变得十分的小心翼翼，因为没有一个人希望自己的身心健康受到很大的损害，也不希望自己的孩子受到损伤，为了孩子的身心健康，大家都会选择安心养胎，因此，一些不合时宜的事情大家都会尽量的避免，打喷嚏会导致流产吗？让我们一起来看看是不是真的。

打喷嚏会导致流产吗

可能会。打喷嚏、咳嗦的确会影响到胎儿，因为剧烈的咳嗦或打喷嚏会引起肌肉的震颤，而且打喷嚏时，很多人身体不由自主地猛烈震颤，会导致身体的肌肉收缩，相应的子宫也会收缩，所以，是有可能诱发流产的。尤其是在孕早期，如果连续好几天的咳嗦与打喷嚏，要小心。

当然，孕妇流产是人与人不同的。有的孕妇特别脆弱，可能一不小心的震颤，如坐在晃动的车上、小跑了几步，就对胎儿产生了不小的影响。而有的孕妇甚至摔倒过，宝宝却还是好好的，这和孕妇的体质有关系，如果有这类流产经历的孕妇不加倍小心，容易形成习惯性流产。

孕早期打喷嚏的注意事项：

1、随时做好准备，调节好体态，避免强烈震动。比如感觉自己要打喷嚏了，提前做好准备，如躺下来，或靠着棉被等。

2、孕早期因为打喷嚏或其他震颤产生有不舒服、或有出血现象后，不要有任何的犹豫，孕妇安静地躺下，并且安排家人把自己送往医院检查，没问题更好，一旦发现任何问题，也好及时处理。

3、当然，请准妈妈们心里注意就行了，也并不需要时刻提心吊胆啦，那样反而没必要，毕竟这样的事情发生的几率还是很低很低的。但生活中，需注意孕早期强烈震颤，这个大家的确是必须知道的。

其实听完上面介绍的这些知识，相信你应该知道了，其实并没有传说中的那么恐怖，打一个喷嚏就会流产的答案不是绝对的，我们应该保持积极和乐观的心情，在孕期注意适当的运动，这样对于顺产有着一定的帮助，同时也是为了孩子的健康和发育着想。