孕期贫血怎么补，你是这样预防的吗

孕期贫血给准妈妈及胎儿带来的危害都是不可估量的，一旦发现就要积极治疗，可以补充铁剂、饮食要多样化，如果效果并不理想的话就要根据患者病情进行专业的治疗。

一、孕期贫血怎么补最快。

1、缺铁性贫血可补充铁剂，以口服给药为主。酸亚铁，同时口服维生素C0.促进铁的吸收。糖铁复合物的不良反应较少。幼细胞贫血应加强营养，多食新鲜蔬菜、水果、瓜豆类、肉类、动物肝及肾等食物。充叶酸、或肌注叶酸，直至症状消失、贫血纠正。生素B1肌注。

2、再生障碍性贫血应由产科医师及血液科医生共同管理，主要以支持疗法为主。障患者在病情未缓解之前应避孕，若已妊娠，在妊娠早期应做好输血准备的同时行人工流产。娠中、晚期孕妇，因终止妊娠有较大危险，应加强支持治疗，在严密监护下妊娠直至足月分娩。持疗法主要为注意休息，增强营养，间断吸氧，少量、间断、多次输新鲜血，提高全血细胞。现明显出血倾向给予肾上腺皮质激素治疗。

二、如何预防孕期贫血。

1、多吃含铁丰富的食物

卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质，一周可吃两次。血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃。

2、食物要多样化

经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄，多吃含维生素C丰富的果蔬，这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸收。可于三餐间补充些牛肉干、卤鸡蛋、葡萄干、牛奶、水果等零食，也是纠正贫血的好方法。

3、妊娠中后期多吃高蛋白食物

妊娠中后期胎儿发育增快，只要孕妇每周体重增加不超过1千克，就要多吃高蛋白食物，比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等，这些食物对贫血的治疗有良好效果，但要注意荤素结合，以免过食油腻东西伤及脾胃。

4、在医生指导下服用铁剂

对某些孕妇来说，孕期单单从饮食中摄取铁质，有时还不能满足身体的需要，对于有明显缺铁性贫血的孕妇，可在医生的指导下选择摄入胃肠容易接受和吸收的铁剂。