7个月宝宝缺锌的症状

锌是一种在许多方面对身体都很重要的矿物质。锌能保持免疫系统的强杜，帮助伤口愈合，并支持正常生长。而处在发展中国家的人可能会经常缺锌，因为大多数饮食提供的食物都低于推荐的食物量。锌也逐渐成为一种流行的治疗方法感冒。一些研究发现，锌可减少感冒持续时间，有时可能高达50%，并可减少儿童上呼吸道感染的时间。那么7个月宝宝缺锌的症状有什么呢？

宝宝缺锌的症状

缺锌会导致食欲不振、生长和智力发育缓慢、免疫力低下，这对宝宝成长发育造成重大影响。

宝宝缺锌的原因

宝宝缺锌的原因主要有以下三个：

1、中国人传统膳食习惯中，菜品通常是用煎、炒、烹、炸等高温手段烹制的，而高温的烹制过程会导致菜品中很多营养物质流失，特别是锌的流失很大。

2、含锌较高的食物如动物肝脏和海鲜等，并非是中国家庭常用的食物，故导致中国儿童缺锌率很高，达到近60%，也就是说，平均不到2个孩子就有1个缺锌。

3、中国儿童厌食现象普遍，通过食物达到补锌的可能性较小。其实，儿童厌食现象，本质是儿童消化功能问题。而锌元素能够保障和促进味蕾和肠胃的消化功能的正常发育，提高儿童对食物的敏感度和肠胃的消化功能，功能发育正常了，孩子的食欲自然旺盛。

宝宝缺锌的症状

1、食欲减退。挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食；

2、乱吃奇怪的东西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等；

3、生长发育缓慢，身高比同龄组的低3-6厘米，体重轻2-3公斤；

4、免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等；

5、指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌（舌头表面有不规则的红白相间图形）；

6、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差；

7、视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等；

8、皮肤损害：出现外伤时，伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹；

9、口腔溃疡反复发作。