宝宝四个月母乳变少

在宝宝前6个月的时候都应当尽量使用母乳喂养，因为前6个月的宝宝身体免疫力非常低下，使用母乳喂养的话可以补充宝宝身体营养，也可以增加宝宝身体抵抗疾病侵袭的抵抗力。但是在喂养宝宝的过程中，妈妈奶水是否充足也十分有必要，有些妈妈发现到宝宝四个月的时候母乳突然变少了怎么回事呢?

宝宝四个月了奶水突然少了怎么回事

1、考虑宝妈是不是不小心吃了回奶的食物，赶紧多喝点鲫鱼汤，猪脚汤追上来，或者让宝宝多吸奶，奶是越吸越多的。

2、考虑宝宝的食量是不是增加了，有点不够吃了，这时候应该开始添加辅食了。

适合哺乳期妈妈的下奶食谱

1、用半只小公鸡，加水2000~2500毫升，不添加任何调料，放入锅内，加热30~50分钟中熬成公鸡汤，把肉捞出来，光取其汤然后加奶稻一包放入锅中，加热20分钟~40分钟熬成粥，分早、中、晚三次服用。备注：小公鸡不到一年的公鸡

2、用250克羊肉，加水2000~2500毫升，不添加任何调料，放入锅内，加热30~50分钟中熬成羊肉汤，把肉捞出来，光取其汤加奶稻一包放入锅中，加热20~40分钟熬成粥，分早、中、晚三次服用。

3、鲫鱼汤：原料：鲤鱼1条，盐、姜片各适量。做法：将鲤鱼洗净，去鳃及内脏，用沸水焯过。在沙锅注水烧开，放入鱼、姜片及盐少许。用小火煮15~20分钟，至鱼熟即可。应用：鲤鱼含丰富蛋白质、脂肪、铁、钙及维生素A、B族维生素等营养成分，具有可以益气健脾、清热解毒，滋养开胃的作用。对妈妈们来说，鲤鱼汤热量低，可以帮助促进乳汁分泌，是常用的下乳食品。

宝宝如果四个月宝妈奶水不够了，一定要多喝点汤水，同时多给宝宝吸奶，宝宝是最好的催乳师。四个月大的宝宝还是很小的，此时如果戒奶，相对来说也可怜一点，宝妈不妨多吃点下奶的食物，多给宝宝制造点粮食吧。母乳是最好的，不要轻易放弃母乳。