如何解决孕妇感冒流鼻涕

解决孕妇感冒流鼻涕方法一：可尝试用在保温杯中灌入50度左右的白开水，然后将口鼻放在杯口呼吸热水的水蒸气，这个办法对孕妇感冒流鼻涕鼻塞有一定的帮助，对感冒咳嗽有痰的孕妇也有一定的帮助。

解决孕妇感冒流鼻涕方法二：喝鸡汤。鸡汤中含有丰富的营养物质，具有清除呼吸道病毒的作用。孕妇喝鸡汤能减轻感冒流鼻涕、鼻塞等症状。鸡汤不仅对孕妇感冒流鼻涕有效果，而且常喝鸡汤还能预防感冒的发生。所以鸡汤不应只在孕妇感冒流鼻涕时喝，孕妇自打怀孕后，就应该经常煲鸡汤来喝，这样可以增强孕妇的自然抵抗能力，预防感冒。

解决孕妇感冒流鼻涕方法三：多吃应季的水果和蔬菜，多补充各种维生素和微量元素。人本身就属于杂食性动物，所以吃的越杂越好！饮食的口味保持清淡，尽量低盐少油，同时避免疲劳，保证充足的睡眠以提升自身的抵抗力。

解决孕妇感冒流鼻涕方法四：加强锻炼，提高机体抗病防御能力。早晨起床后可出门散散步，做孕妇操，按天气变化科学养生;及时增减衣服，防止感冒加重。可以用热毛巾热敷一下鼻部，或用热蒸汽熏蒸鼻部，使症状得到缓解。

但如果感冒很严重，还是要及时就医，并在医生指导下合理用药，以防对宝宝造成影响。