断奶中的宝宝，怎么吃呢？

断奶后的宝宝们吃啥最好呢？为您推荐几种合适断奶后的宝宝服用的菜谱，让宝宝又喜欢，又营养。

1、鸡蛋疙瘩汤

奶水能够为宝宝出示充裕的多种多样营养，殊不知，宝宝断奶后了，必须大量的营养提供，宝宝才可以健康成长。何不给宝宝吃一吃鸡蛋疙瘩汤，美味又不缺营养。提前准备适当的小麦面粉和生鸡蛋，将锅中水烧开，将生鸡蛋和面粉混和在一起，拌和成肉疙瘩状，放进锅中开煮，正中间还可以放进一些蔬菜，比如青菜丝、胡萝卜丝这些均可。此鸡蛋疙瘩汤既营养丰富多彩，又可以为宝宝填补的营养，令宝宝身体健硕。

2、水煮香菇水豆腐

在断奶后的宝宝，其身体发展离不了钙元素及其蛋白的填补，因而，给宝宝挑选一款能够 协助提升钙元素和蛋白的食材十分适合，不但营养，还可以为宝宝强壮骨骼。提前准备适当的水豆腐和平菇，将水豆腐清理整洁，切成小块，随后将平菇清理整洁，也一样切成小块，在锅中添加适量的冷水，再放进水豆腐和平菇，逐渐煮，十分钟就可以，这般口味淡又营养的食材，既朗朗上口便捷宝宝服用，又为宝宝身体的快乐成长保障!

3、水果羹

在宝宝断奶后以后，就可以吃苹果了，可是，不可以立即吃哦，爸爸妈妈们需要想办法间接的让宝宝多吃水果，填补各种各样维他命和营养，为小小身体增加抵抗力哦！ 提前准备适当的新鲜水果，比如香蕉、苹果、弥猴桃这些，将众多水果削皮去籽，切成小块，随后一同放进锅中，添加适量的冷水，蒸制至熟就可以，略微晾凉一会儿，就可以给宝宝服用了。蒸制过的新鲜水果，更为甘甜，宝宝更喜欢，并且营养还更为丰富多彩哦!妈妈们还可以给宝宝喝新鲜水果滋补汤，能够 防止秋天口干口渴，特别适合宝宝在秋天断奶后后服用。