宝宝上火口臭吃什么好?

宝宝在日常生活中出现上火是属于一种十分常见的情况，而宝宝出现上火就会容易导致出现口臭的情况，这可能是由于宝宝体内出现虚火所导致的一种情况，而宝宝上火出现口臭可以通过食疗的方法来进行改善，平时可以适当的食用一些雪梨粥，或者是绿豆汤等，对改善宝宝上火有很大的作用。

宝宝上火口臭吃什么好?

一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火特征为反复的口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火

表现症状：干咳无痰或者痰少而且粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法：猪肝付，菊花30克并且用纱布包好，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火特征为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火特征为上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、建议给宝宝多喝点果茶类的饮品

五、喝梨水去肝火表现方式：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。食疗法：川贝母10克并且捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

六、吃猪腰去肾火表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

绿豆粥

1、材料：

石膏粉30克，粳米、绿豆各适量。

2、做法用法：

先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

3、功效：

去胃火，适用于小儿上火便秘、腹胀、口干口苦、大便干硬。