宝宝上火的时候，其实也是会出现嗓子沙哑的情况，如果长时间哭喊，也是会导致嗓子沙哑的，家长们要懂得如何去调养好宝宝的嗓子。宝清嗓子的方式也是有很多种的，比如浓凉茶水、风油精吸入、冷敷脖颈等等，对于喂食的方式，需要看孩子的年龄来进行，避免孩子消化困难。
下面的方法疗效较好:
1.拌吃银耳:将白木耳洗净泡胀，撕成条块状，先用开水烫过，再用凉开水漂洗，之后加醋拌吃，每日两次，食量不限，两天后即可好转。2.拌吃芹菜:把芹菜洗净，切后，烫过加醋拌吃，每次一小盘，每日2次。
3.饮浓凉茶水:将茶叶2用开水冲一大杯浓茶水，冷却后经常饮入。4.风油精吸人:将风油精倒在洁净的手帕上数滴，放在鼻孔上吸入，每日4~6次。
5.冷敷脖颈:用冷水或冰水浸湿毛巾，敷在前颈喉头上，分钟左右，每日3-4次。6.鸡蛋茶:取新鲜鸡蛋一只，磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水，浇到蛋液里把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油，趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。7.猪肺罗汉果汤:把猪肺切碎,放一些罗汉果,还有桂圆一起熬汤喝,喝两三天就可以了。如果孩子声音嘶哑，父母应提醒小孩在读书或唱歌时不要太用力，平时不要大声叫喊，不要说太多话，长时间的说话后不要吃冰冷的食品，以免发生急性喉炎。外，饮食要清淡，要及时治疗伤风感冒，要注意室内和环境卫生。逢用嗓完毕感到嗓子干时，应多饮些温开水。
