相信不少的妈妈都听过一种营养元素叫做DHA，我们很多时候也会看到这样的广告说是某某奶粉里含有DHA，对小宝宝的发育有非常多的帮助是宝宝必不可缺的营养物质。那么不知道妈妈们对DHA有多少了解呢？妈妈们知道应该在什么时候给小宝宝补充这种营养吗？
首先给妈妈们简要地介绍一下DHA这种营养物质，它的益处在于可以促进小宝宝的大脑的发育，使得我们的小宝宝手和眼睛的协调能力更加好。它的确是我们的小宝宝在生长发育的过程里很重要的一种营养物质。所以我们的妈妈需要给小宝宝补充这种营养物质。但是不是说什么时候都可以给小宝宝补这种营养物质的。它是有一个最为合适的时间段的。
最适合给小宝宝补充DHA这种营养的时间段是在小宝宝生长发育的黄金时期，具体来说就是我们的小宝宝6个月大到2岁这个时间段。当然不是说过了两岁之后就不能给小宝宝吃DHA了，我们自然还可以给小宝宝吃，因为它是我们人体一种都需要的营养。比如说我们的小宝宝在0到6岁这个阶段属于大脑发育的重要时期，这个时期里给小宝宝补充DHA也是应该的。直到小宝宝12岁以前都是大脑发育的重要阶段，一直吃是没问题的。
只是在6个月到2岁这个阶段尤其要注重给小宝宝补充DHA这种营养，其他阶段我们可以随意一些。但是成长的黄金时期该给小宝宝补充的营养就要给小宝宝补充足够的DHA。所以妈妈们一定要记得及时给小宝宝吃含有DHA这种营养物质的食物。
