如何提高儿童视力比较有效

家长对儿童的学习其实是非常看重的，所以在生活当中一个劲的督促孩子多去看书学习写作业，但是家长们请不要忽略孩子的视力保护，因为不良的看书写字姿势，会严重影响孩子的视力，对他们造成更多的困扰。

1、幼儿的眼睛正处在一个完善成熟的过程，所以，在这个期间，千万要注意，避免其他外物对幼儿眼睛的伤害。例如，尖锐的东西，或者是强光的东西，都不易在幼儿的面前出现。

2、有些家长为了不让幼儿哭闹，所以，喜欢抱着孩子一起看电视，这样也是不对的。孩子不能长时间看电视，最好是看一会儿，就把幼儿抱离开电视，这样，相当能保护幼儿的眼睛。

3、对于夜晚来讲，当孩子从黑的环境里进入灯光的时候，建议先开家里较柔和的灯，这样，不会因为强光而刺激到孩子。因为孩子的眼睛在4岁前其实是不完善的，不成熟的。

4、如果想把孩子抱到外面晒太阳的话，也请记住，不要让孩子的眼睛直视太阳，而且最好是把孩子抱在光线较柔和的地方，例如树荫下等，千万不要直对太阳，道理同上。

5、还有一点就是，大家要，幼儿在眼睛发育的时候，是需要一种物质的，这种物质叫叶黄素，它多是来自深色的植物蔬菜里，所以平时的时候，给幼儿多吃菠菜以及甘蓝等蔬菜。