怀孕早期吃鸽子禁忌

怀孕早期吃鸽子禁忌是避免和红枣一起炖，也需要控制好量，尽量不要空腹的时候吃，出现拉肚子的时候也应该避免吃。

1、避免和红枣一起炖：怀孕早期胎儿刚开始发育还不是很稳定，可以吃鸽子肉调理身体，因为里面的营养成分比较丰富，有机体所需要的营养物质，不过在制作的时候尽量不要配合红枣，因为红枣具有活血的效果，可能会导致先兆流产。

2、控制好量：怀孕早期因为身体当中激素水平的改变，比如说孕激素以及雌激素的增加，会出现明显的妊娠反应，比如说恶心呕吐或者是食欲减退、厌食油腻，所以在怀孕早期吃鸽子肉的时候，应该避免吃得太多。

3、不要空腹的时候吃：鸽子肉当中的蛋白质含量比较丰富，如果空腹的时候是很容易出现腹胀，不容易消化，而且怀孕之后胃肠道的蠕动能力会下降。

4、拉肚子的时候：怀孕的时候如果出现了腹泻，大便不成形，尽量不要吃鸽子肉，否则会加重腹泻的次数。

怀孕早期的时候应该合理搭配膳食，保证营养均衡和全面，提供胎儿生长所需要的营养。