新妈妈抑郁要关注！

对于女性来讲，母亲这一角色是十分具有挑战性的。据有关数据信息显示，有16%的女性刚生完孩子以后会出现不一样水准的抑郁感，但是这种感觉在十分短的时间内便会消散，这就是在医学上常说的产后抑郁症。

1、感到孤独

孤独是产后抑郁症最广泛的表现。当家人或者朋友来探望的状况下，产妇会感觉十分的担心和心神不宁。会感觉大家的注意力全在宝宝的身上，没有人关心自己，从而心里感到孤独，变得内向。此外，有被孤立的感觉也是产后抑郁症的具体表现，产妇会变得不肯应对外界环境，一直待在房间内，她们变得不愿意和别人沟通交流，变得沉默。这个时候，家人和朋友就务必和产妇多聊天，陪产妇做事，并对产妇给予充裕的重视。

2、意识低落

绝大多数产妇会出现意识低落的情况，特别是在解决宝宝的状况下，他们会考虑到养育小孩子方面的难点，忧虑处理不好。有的妈妈看到小孩子还会继续再次抱怨，感觉小孩子和自己想的不一样。此外，在产后，女性的身型大不如以前，会表现得十分的烦心，感觉身型恢复不上而忧虑。这时候，家人和朋友要多鼓励一下产妇，给她灌溉一些积极的人生价值观。

3、有气无力

一部分女性在刚刚生完宝宝以后会变得没有精神。每日都精神不振的，不肯做一切的事情，就算是看到宝宝也不会特别热情。产后抑郁症的具体表现就是产妇对一切事情都没有了爱好，一个人在床上愣神，也不肯带宝宝或者陪宝宝玩。这个时候家人要多陪伴产妇，尤其是另一半，对产妇要有充裕的关怀。

家人是避免女性产后抑郁症最好的神丹妙药。女性产后不仅要注意心理的调节，家人也理应多给产妇一些关心和照顾，才能够彻底告别产后抑郁症。