2岁宝宝吃的鸡腿怎么做

鸡肉不但味道鲜美,而且肉质细嫩,没有其他异味。 可用于各种菜肴,家长也都想给宝宝做一些适合宝宝的食物吃,给宝宝补充更加多样化的营养,一起来看看2岁宝宝吃的鸡腿怎么做呢?

土豆鸡腿是一种很不错的食物,适合宝宝食用,做法也比较简单,可以先准备各种原料,鸡腿,土豆 ,大骨汤等各种材料。 在做好了材料之后,可以先用清水将鸡腿清洗干净,先干洗。 土豆切成条就可以了。

接着可将炉子烧开,开锅后倒入适量食用油,加入备好的鸡腿用姜水慢慢翻炒。 当鸡肉没有红血丝时,可以继续翻炒片刻,加入适当的老抽继续翻炒。 等待到鸡肉也慢慢变成了炒酱油的颜色。 即可加入开水和备好的土豆 ,以小火慢炖,注意中途用筷子来回翻动几次,等到汤汁收完,关火即可出锅。

土豆鸡腿味道鲜美,而且营养成分非常丰富。 加工过程中土豆吸收了鸡腿的肉香,鸡腿不会比较油腻,会很可口,家长可以经常给宝宝做一些吃。 要注意的是,鸡腿可以煮得软一些,这样宝宝也能更好地消化。