2岁宝宝三餐时间表

宝宝刚生的情况下需要喂母乳，并且一天分很数次来喂，直到小宝宝大一些的情况下，小宝宝刚开始跟成年人一起吃饭，可是孩子吃饭的时间范围跟成年人還是有差别的。尤其是在2岁的情况下。那麼，两岁宝宝饲养时刻表是哪些？2岁小宝宝每日500ml的奶，能够 分成早中晚2次，正中间还需要三次的宝宝辅食。

1、宝宝的胃较为小，一次吃不上过多。较为合适少量多餐。直到一岁半以后就基本上是一天三餐另加一次的小点心。小点心尽可能放到中午，并且要控制适当，不必过多也不可以里主食的時间较为贴近，不然都是影响到主食的。零食尽可能不必吃，吃完后非常容易影响到主食。

2、适当摄取动物与植物蛋白质。要适当的摄取动物与植物蛋白质，在其中淡水鱼、蛋类食品肉类食品都汗有很多的优质蛋白。可以用水豆腐，蛋羹或是肉沫等小孩子非常容易消化吸收消化吸收的方法来做。

3、不仅要吃精粮，还要吃些杂粮，稻米，小麦面粉能够 制成白米粥，粥，馄炖都能够给孩子吃些，量一样的要控制不必过多，150克就可以了。

4、多吃蔬菜、新鲜水果。小宝宝不仅是要优质蛋白，也还需要多吃水果和蔬菜。尤其是橘色的蔬菜水果，例如番茄，红萝卜等。能够 把这种生产加工捣烂状，用汤勺给宝宝喂养。还可以用苹果弄成苹果泥来喂小宝宝。

5、牛乳及乳制品。这一环节，牛乳针对小宝宝而言仍然是必须品。在牛乳中带有很多的钙，有益于小宝宝消化吸收。每日必须有250到500ml的摄取量