一个完整的家庭肯定是爸爸妈妈和宝宝，这样才更加幸福美满，在以往对于夫妻来说受孕的成功率并不困难，但是随着现代生活压力的增加，未准父母尝试怀孕年龄的推迟等因素的影响，受孕也许不再是那么自然的事了。一些遭遇“不孕不育”尴尬的夫妻四处打听提高受孕的秘方，希望能早日受孕。如何提高受孕的命中率？这与排卵期有很大的关系。
精子和卵子结合形成受精卵，受精卵再种植（又叫着床）到子宫内膜上生长发育，称为受孕。受孕是一个比较复杂的过程，要完成这个过程，夫妻双方必须具备一定的生育条件。
1、男子的睾丸能产生正常的精子
正常成年男子一次射出的精液量为2—6毫升，每毫升精液中的精子数应在6000万以上，有活动能力的精子达60%以上，异常精子在15%—20%以下。如精子达不到上述标准，就不容易使女方受孕。
2、女性的卵巢能排出健康成熟的卵子
月经正常的女性，每个月经周期都有一个健康成熟的卵子排出，这样才有机会怀孕。对于卵巢功能不全或月经不正常的女性，就不容易受孕。
3、在女性排卵期前后要有正常的性生活，使精子和卵子有机会相遇受精
精子在女性殖道内能生存1—3天，卵子排出后能生存1天左右，女性排卵时间在下次月经来潮前14天左右，在排卵前后几天内性交才有受孕的可能性。在非排卵期性交是不会受孕的。
4、生殖道必须通畅无阻
男性的输精管道必须通畅，精子才能排出。女性的生殖道也必须通畅，这样性交时进入阴道内的精子可以毫无阻挡地到达输卵管与卵子相遇受精。受精卵也可以顺利地进入宫腔。
5、子宫内环境必须适合受精卵着床和发育
卵子受精后，一边发育一边向子宫方向移动，3—4天后到达子宫腔，6—8天就埋藏在营养丰富的子宫内膜里，然后继续发育为胎儿。受精卵发育和子宫内膜生长是同步进行的，如受精卵提前或推迟进入宫腔，这时的子宫内膜就不适合受精卵着床和继续发育，也就不可能怀孕。
如何找准排卵日让精子和卵子擦出火花
有些不孕的病人见到医生的第一句话就是："医生，我有没有排卵？"医生可以通过应用超声波或腹腔镜直接观察到卵巢如何慢慢地排出一个成熟的卵子，判断病人是否有排卵。如果经过检查没有排卵，往往就觉得希望渺茫。正常的排卵，是受孕的先决条件，否则"巧妇难为无米之炊"。那么，怎样才能了解自己是否有排卵呢？一般有以下几种方法可用于自我测定：
排卵试纸法推算排卵期
一、基础体温测定法
人体在较长时间（6小时）的睡眠后醒来，尚未进行任何活动之前所测量到的体温称之为基础体温。
测量基础体温的作用
1、判断是否排卵
虽然在一般情况下人体的正常体温是37℃，但在不同的身体状况下也会略微有些差别。通常女性在来月经之前，体温较高，处于高温期；来月经之后，体温则相对较低，处于低温期。如果在24小时之内，体温增高了0.3～0.6℃，甚至更高，那么则表示处于排卵的状态。
另外，基础体温也大略可以看出排出卵子的质量优劣程度。如果基础体温高温期较长，可以持续13～14天，那么就表示卵子的质量不错。
2、怀孕的早期诊断
如果持续两周以上较高的基础体温，就要考虑去医院检查一下，因为你有可能是怀孕了。
3、卵巢机能
基础体温处于高温期代表黄体机能的减弱、甲状腺素过低、泌乳激素过高，代表排卵的质量会比较差，甚至会不排卵。
二、排卵试纸法
正常女性体内尿液中的黄体生成激素（LH）会在排卵前24～48小时内出现高峰值，使用排卵试纸掌握黄体生成激素（LH）出现高峰值的时间段，就可以准确地测算出排卵的时间，帮助受孕。
使用排卵试纸的步骤
l、将尿液收集在干净、干燥的尿杯中。将试纸标有MAX箭头的—端浸入尿液中。注意不要使尿液超过箭头所指的横线，保持30秒钟后取出平放。
2、了解检测结果：
阳性：反应线T与控制线C颜色同样深，预测48小时内排卵。反应线T比控制线C颜色深，预测（14-28）小时内自然排卵。
阴性：反应线T比控制线C颜色浅或只出现—条控制线C,提示未出现过LH峰或峰值已过。
无效：lO分钟内无控制线C出现。
小编总结：现在越来越多的夫妻为未能怀孕生子感到很苦恼，可能是现在的社会食物和环境都没有以前好，所以就会影响到人体。但是，也不需要要太担心，找准了排卵期，受孕的成功率自然就会提高。
TAG：百科 | 母婴
