我现在已经怀孕34周了,怀孕前我就胖再加上怀孕没有害口所以一直想吃什么都吃,在做糖筛查得时候发现血糖有点高,一直检查后还是有些高,空腹是5.8餐后有时8点多有时达到10点医生说这样对孩子大人都不好,我开始紧张了,也开始控制饮食了,但还是没有什么效果,听朋友说很多孕妇都是怀孕得时候血糖高得,我现在每顿饭都只吃一两米饭多吃菜,也不吃水果了,就吃黄瓜西红柿,还有其它得办法嘛我还应该注意什么呢?请有经验的人告诉我。-----------------------------------------------------------------
irisyang
怀孕时得高血糖是对大人和宝宝都很不好的，如果医生能确疹你得了高血糖应该要开些药给你控制血糖的。当时我怀孕的时候因为胖得厉害所以医生叫我做了血糖测试，抽了N次血还喝非常难喝的葡萄糖水，快被折腾死了，结果是有些数值偏高，但还在正常范围以内。当时也是很担心，要很注意饮食，但你千万不能水果也不吃，米饭也吃那么少，这样宝宝的营养会跟不上的。水果一定要吃，但是别吃那些特别甜的，象苹果就非常好。米饭和蔬菜都要多吃些，这样宝宝才会更健康，但晚餐要注意少吃一点。饮料、雪糕那些东西就不要吃了。奶牛猪
要多吃蔬菜和含糖量少的水果，食植物油，每日吃盐量在7克以下饮食期间要注意补充维生素和铁剂。坚决做到停吃零食，主食减半量和经常测体重，要适当的参加运动，散步，做操等，增加活动量，也起到减肥的作用。
XX123-123
我那时也是，医生交代不要吃甜的东西，其他的我都照样吃。
宗仔妈妈
只要注意不吃含糖的东西就可以了，还有主食不能过量（一天6-8两），切记不能吃香蕉和葡萄（含糖非常高），不能喝含糖的孕妇奶粉（目前不含糖的只有安满智孕宝、安婴妈妈和培芝牛初乳），水果1天一个，最好是苹果和橙子。另外，南瓜虽然甜，但是可以放心食用，糖尿病人都可以吃的。血糖高孕妇的食谱要点:一:少吃多餐,每天进餐次数延长为6次.每次数量相对减少.二.禁止食用:1.白砂糖,绵白糖,红糖,冰糖,硬糖.2.甜食类,巧克力,甜饼干,甜面包,蛋糕,蜂乳,蜂蜜,番茄酱,果酱,甜蜜饯,红枣,桂圆,话梅,橄榄.三.淀粉高类食物-蚕豆,发芽豆,土豆,山芋,芋艿,粉皮,凉粉,烤夫,水面筋.四.油脂类--花生,瓜子,核桃仁,松子仁需要注意:1.早饭要干一些2.汤以素汤为主,少食排骨,骨头汤.3.适当增加室外活动,尤其是餐后散步.
xiaoyezi689
说说我的经历：我怀孕26周去做的妊娠期糖尿病筛查，先做的50克糖筛，结果是8.3，大夫说偏高，让3天后再去做75克糖耐量实验。回家后紧张的饭也吃不下，主要是担心肚子里的宝宝，怕对他有影响。上网一查说什么的都有，吓的我那3天含糖量高的东西都不敢吃了，水果基本也停了。3天后75克糖耐量结果非常好，排除了妊娠期糖尿病，心里的石头总算落了地。说说我的心得：只要排除妊娠期糖尿病，饮食上稍加注意就行。平时饮食应营养均衡、搭配合理，不要猛吃水果，西瓜之类的一次只吃一两块儿即可，多吃黄瓜、西红柿等蔬菜，少吃多餐。
fffxxl2008
糖尿病诊断新标准：1）糖尿病症状（多尿、烦渴多饮和难于解释的体重减轻）+任意时间血浆葡萄糖水平大于等于11.1mmol/L或2）空腹血浆葡萄糖水平大于等于7.0mmol/L或3）糖耐量实验中，两小时血糖值水平大于等于11.1mmol/L。妊娠过程中初次发现的任何程度的糖耐量异常（糖耐量异常是指两小时血糖水平在7.8--11.1mmol/L之间），均认为是妊娠期糖尿病。此类患者中可能存在其他类型糖尿病，只是妊娠期间显现出来，因此，应在产后六周以上给予复查，重新按常规诊断标准再行确认其归属。妊娠期糖尿病在临床上的重要性在于有效处理高危妊娠，从而降低许多与之有关的围生期疾病的患病率。一部分妊娠期糖尿病妇女分娩后血糖恢复正常。根据你现在的血糖值应该是还没有达到糖尿病的标准，不要紧张，保持心情愉快，要放轻松，注意复查就好。记得产后六周要查，查过后你就可以放心了。祝愉快！冉冉小美女妈妈这样吃也不行哦，我从怀孕5个多月的时候就是血糖偏高。饮食控制的好是可以改善的。不能因为血糖高就不吃水果了，黄瓜最好不要生吃，因为比较容易胀气。少吃含糖量高的水果比如西瓜，苹果和香蕉还是可以吃的，而且益智，对大人和孩子都好。你可以把新鲜水果和蔬菜一起榨汁吃，挺好的。牛奶和豆浆是一定要吃的。至于主食，你可以吃些杂粮饭或杂粮馒头。还有要多散散步，消耗热量。我当初就是靠这个，把血糖控制住，顺产的哦。祝你好孕。dansola主要是要控制碳水化合物的摄入，比如米饭，面条。水果就不要吃葡萄，西瓜这些了。可以吃点黄瓜西红柿。不要太担心了。XUCHIBO怀孕是的血糖高是对胎儿不利的，出生的婴儿会体重超重。尽量少吃甜食，雪糕，有很多水果中的含糖量也很高，正常人血糖高也可以多吃西红柿和黄瓜，西葫芦，饮食疗法的基本原则是根据病人的体重和活动量，估计确需总热量，合理安排每天的饮食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜杂粮类为主，配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等。tuantuanma空腹还可以，餐后有点高，注意控制主食和含糖高的水果，不要让孩子超重。我怀孕时被医生诊断为妊娠期糖尿病还住了几天医院，后来打胰岛素控制，一开始我也紧张怕影响孩子，但医生说没事的，我家团团出生时3700克，现在半岁多了非常健康，还很聪明呢。没事的，别紧张，按医生说的做，我现在什么事也没有了，这都是怀孕反应，一定要心情好才行！
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