冬天天气比较的寒冷,家长照顾宝宝睡觉的时候更应该注意,避免让他们着凉,帮助宝宝盖好被子,宝宝苦恼的时候可以通过按摩安抚的方法,还有音乐安抚方法让他们安静入睡。
1、吮吸安抚法
冬天带婴儿睡觉时妈妈可以尝试用乳房、瓶子、婴儿自己的手指、奶嘴让其吮吸,吮吸总是能起到安抚作用,让他靠近童车或背兜让婴儿依偎着你;
2、按摩安抚法
冬天带婴儿睡觉时妈妈可以尝试用各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来,但在四星期大之前不要按摩他的肚子,避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油;
3、音乐安抚法
冬天带婴儿睡觉时妈妈可以带婴儿去更安静的房间,用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他,或是有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿,甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些;
4、运动法
冬天带婴儿睡觉时妈妈可以尝试在手臂或摇篮里摇动婴儿,或者把他放在婴儿车里推动。
不同的宝宝可能嗜好不一样,爸爸妈妈可以寻求或制造一些有助自己宝宝睡眠的方式,婴儿习惯了睡前的一些节奏后,妈妈就能轻松很多。