产后乳腺炎的发生，不仅给母亲的身心带来痛苦，也破坏了做新妈妈的乐趣。因此，有必要及时采取预防措施。
1、马兰头适量，少许盐、醋，共捣烂涂抹于患处，每日更换2次。同时，喝鲜马兰头汁，或取马兰头汁，加水加甜酒，温煮，每日两次。
2、在患处加些新鲜的五香蔬菜和醋，每天换两次。推荐阅读：橙子：产后哺乳的好帮手
3、鲜葱洗净捣碎，加少量冷水取汁，用纱布吸干葱汁，敷于乳房。用毛巾敷，经常更换。
4、鹿茸片30克，粳米150克。制作方法：将鹿茸片用纱布包好，加入粳米和水，用文火煮成粥。用法：取出鹿角片包，放糖调味，吃粥。以上用量1天，2-3次，服用1周。
5、猪蹄1只，黄花菜5克。方法：猪蹄洗净，加水，与黄花菜同炖。猪蹄煮熟后，加点盐调味。用法：喝汤，吃猪蹄和花椰菜，随便吃，不管吃多少次。一周为一疗程。
6、黑木耳和黑木耳各20克，绿皮10克，鲜马齿苋3克，桐草3克。首先，将中药煎煮提取汁液。白木耳和黑木耳先用清水泡发，再与汁同入锅中，大火煮沸；移至文火中炖2~3小时（如果液体较少，可加水），待耳熟烂后，汁稠，加入红糖少量拌匀食用。
7、甲鱼1只（约500克），炒壳15克，炒五加10克，蒲公英15克，连翘10克。将甲鱼内脏、爪尾、头颈等取出，切成块，放入大汤碗中。将上述四种草药研磨成纱袋，放在甲鱼周围。然后加入葱、姜、黄酒、盐和生油等调味料。加入清汤蒸2小时。甲鱼煮熟后，拿起药包分开吃。适合乳腺炎脓肿期。
8、猪蹄1只，金银花30g，白芷10g，桔梗10g，鼠李10g，赤芍10g，毛根15g。把药放在纱袋和猪蹄里煮汤，吃的时候加盐调味。也适用于脓肿期。
9、鲫鱼1条，生黄芪15克，党参10克，牡丹10克，陈皮5克。把鱼鳞和内脏去掉，把药放在肚子里，用线缝好，放在水里炖。
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