如何纠正宝宝频繁夜醒

小宝宝一直经常夜醒怎样调节？当母亲的很担心小宝宝夜醒，没当过妈的，都不清楚什么是“一宝夜醒，全家人难以入睡”，小宝宝醒过来就刚开始各种各样又哭又闹，大白天带得精疲力竭了，夜里还迫不得已醒来各种各样哄小宝宝，時间一长，各种各样痛苦不堪。小宝宝一直夜醒该怎么办？

小宝宝夜醒或许最让爸爸宝妈妈头痛，要降低小宝宝的夜醒频次就需要善于引导小宝宝入眠。小宝宝入眠的最基本标准就是说造就舒服清静的睡眠质量自然环境。

Tip1、分辨小宝宝的疲惫数据信号

当小宝宝出現揉眼睛、拉耳朵里面、打呵欠、变心烦等反映，表明TA累了，爸爸宝妈妈要在小宝宝发困又不太累了的情况下带TA去睡觉，那样小宝宝的睡眠会更好，夜醒頻率也大幅度降低。

Tip2、临睡前产生固定不动程序流程

小宝宝入眠前，除开不必过多活动和进餐外，每天晚上以同样的次序做同样的事儿还可以帮TA尽早静下来，为入睡充分准备，例如临睡前固定不动给新生儿洗澡、拆换睡袍、唱摇蓝曲等，接下去就可以睡着了。

Tip3、创建规律性入眠时刻表

每天晚上准时入睡能够 让小宝宝的人体生物钟更为井然有序。建议在每天晚上8时至8时半正确引导小宝宝入眠，这般产生入睡规律性，婴儿睡觉会更为踏实，夜醒频次也会降低。

Tip4、教會小宝宝区别白天黑夜

在小宝宝2周大时就可以刚开始教TA区别白天黑夜了，例如在小宝宝大白天保持清醒的情况需要多跟TA玩乐和沟通交流，但小宝宝在晚上醒过来后就不必跟TA玩乐或讲话，另外爸爸宝妈妈要留意维持灯光效果灰暗、讲话响声柔和，让小宝宝自主入眠。

小宝宝经常夜醒的原因

一般来说，小宝宝夜醒多产生在3岁下列，在其中以1岁下列的小宝宝更加普遍。导致小宝宝夜醒的要素许多，例如饿肚子、想尿尿大便、或者被热醒这些。但假如小宝宝经常夜醒乃至心烦、又哭又闹，那麼爸爸宝妈妈们还要充分考虑病症要素！造成小宝宝夜醒的“罪魁祸首”或许是这种常见病：

1、肠绞痛：这类病好发于3-6周新生儿，一般 发病得很着急，多见于中午及晚间，小宝宝会出現脸部涨红、握紧拳头踼脚等病症，因此小宝宝夜醒不清除肠绞痛的可能。

2、鼻塞：小宝宝鼻头有鼻痂堵塞，或是别的状况如鼻窦炎、发烧感冒等状况造成的鼻塞也是导致小宝宝夜醒的原因。

3、消化不良：小宝宝的消化吸收作用还不够健全，对食物的消化工作能力较差，假如大白天吃得过多，晚间可能因肚子胀气而难以入眠。

4、中耳炎：还要喂奶的小宝宝非常非常容易因呛奶，奶液经小宝宝的咽鼓管倒流入中耳，就非常容易引起亚急性化脓性中耳炎，中耳炎会让小宝宝耳朵痛、发烧。若小宝宝焦躁不安、咬牙切齿、夜醒又哭又闹不止也是可能是由于患了中耳炎。

5、湿疹：湿疹会让小宝宝的皮肤出現发红、蜕皮、发痒等症，夜里晚上睡觉，小宝宝的专注力较为集中化，对发痒的认知度就更为比较敏感，从而造成夜醒。

除开这种常见的疾病原因，出牙也会造成小宝宝经常夜醒，门牙的成才在晚上不是歇息的，因此小宝宝处在出牙期，爸爸宝妈妈也别想好好休息了。之前睡得很香的小宝宝，在出牙高峰时段也会常常夜醒，没办法再修复出牙前的睡眠模式。

在这里建议诸位爸爸宝妈妈要依据小宝宝夜醒的一些病症分辨小宝宝夜醒的原因，进而用药治疗。