小孩为什么不能喝茶

少年儿童因为身体机能和体系上面没法和成人对比，荼叶里带有单宁酸和氨茶碱，会抑止小孩人体对一些营养元素的消化吸收，如钙、锌、铁、镁。假如小孩常常喝茶叶水，便会造成 身体营养元素的欠缺，乃至出現营养不良，因此多少岁的小孩還是不适合饮茶的。

1、由于茶中带有氨茶碱等物质，非常容易让人的神经中枢系统造成激动，而婴儿的人体正处在发育过程，各中枢神经系统针对具备激动功效的物质抑止工作能力较差，

2、少年儿童的人体自我调整作用较低，小孩饮茶后，可能会出現心跳很快的状况，有可能造成 精力耗费过大，尤其是在晚上喝茶，还会继续使小孩造成失眠、尿频尿急等问题，影响睡眠质量，从而影响生长发育。

3、荼叶里带有单宁酸和氨茶碱，这二种成份进到身体后，会抑止小孩人体对一些营养元素的消化吸收，如钙、锌、铁、镁等。童过多饮茶或喝浓茶，可能会造成 身体营养元素的欠缺，乃至出現营养不良。

4、一般的茶都是有有利排尿作用，儿童喝茶后，在有利排尿全过程中，单宁酸和氨茶碱还会继续导致钙、磷等矿物的外流，进而影响人体对营养成分的消化吸收。

小朋友多少岁才能够 刚开始饮茶

6岁下列是肯定不建议小孩饮茶的，虽然小青柑中带有酚类化合物化合物、维他命、碳水化合物、糖原等营养元素，及其锰、氟、铜、锌等多种多样营养元素，这种物质尽管对小孩的发肓有利，但6岁下列小朋友生长发育还太不成熟，荼叶中带有的激动物质如氨茶碱、咖啡碱等非常容易造成 小孩过多激动、心跳很快、尿频尿急、失眠等；另外，荼叶中的单宁酸还会继续影响蛋白的消化，进而影响少年儿童的一切正常生长发育，因此不建议爸爸妈妈让6岁下列的小孩饮茶。

6岁以上小孩可已依据状况喝普洱茶，针对6岁以上的小孩，可是要谨记，爸爸妈妈要依据小孩子不一样身体素质、不一样地域在不一样时节挑选不一样的茶来给孩子喝，决不能给孩子喝浓茶，喝很多茶，更不可以出現以茶代水的状况，那样对小孩的人体是很不好的。