孕妇口臭怎么消除呢？

女性在怀孕期间，会有很多原因导致出现口臭，比如体内的激素会出现变化，再加上每个女性的体质不同，尤其是怀孕之后的饮食会出现改变，所以经常出现恶心呕吐，这可能会导致口臭，其次，很多孕妇还会出现口干舌燥的情况，或者出现一些牙齿问题，从而造成口臭，那么孕妇的口臭问题该如何解决呢。

第一、清洁舌苔：

当嘴巴出现怪味时，在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔，并彻底清除残留在舌头上的食物，有助于消除口腔内的异味，并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉，而不至于对食物口味越吃越重。

第二、孕妇应定期检查牙齿：

在怀孕之前检查一下牙齿是非常必要的，因为基于孕妇的舒适和牙科治疗的安全考虑，应尽量避免在孕初期和末期做牙齿治疗。在孕中期时，如果孕妇状况稳定，可进行一些牙科治疗，以免口内有蛀牙或牙周病，到后期发生更严重的病变，对母胎健康造成不利影响。

第三、时常漱口刷牙、喝水：

孕妇可以时常用特维丝海洋口腔膏漱口，将口中的坏气味去除，也可以准备一些降火的饮料，或茶水、果汁等，以除去口腔中的异味，并且同时注意饮食前后的口腔卫生，让难闻的口气无处可躲。

第四、避免食用辛辣、生冷食物：

为了顾及孕妇口味的改变和爱好，各式酸、甜、苦、辣的食物，孕期都可以酌量食用，但应避免食用过于辛辣的食物，以免令肠胃无法负荷。有些孕妇吃太多麻辣或过于生冷、不够新鲜的食品，会导致剧烈腹泻，严重者还会引发早产。

第五、孕妇可以嚼口香糖缓解口臭吗。

孕妇怀孕期间不能吃口香糖。因为口香糖含有大量的糖晶成分，而糖晶不利胎儿的健康成长。此外口香糖还含有化学物质也对胎儿有影响，所以建议各位孕妈妈们不要吃口香糖，但是孕妇可以吃木糖醇，而且适当吃木糖醇可以降低宝宝感染龋齿菌的概率哦。孕妇从怀孕到产后经常吃木糖醇，宝宝出生后受龋齿菌感染的几率就会降低。因为龋齿菌分解糖分时产生酸，这种酸可溶解牙齿造成龋齿。此外在产后1到2年期间，产妇多吃木糖醇，可以大大的减少孩子感染龋齿菌。