怎样能让胎儿快点发动？

正常情况下，孕妇们到了预产期的时候，肚子里面的胎儿就会开始发动，然后为自然分娩做好一切准备，然而在生活中，很多孕妇到了预产期胎儿还没有发动，完全没有要生孩子的征兆，于是就会出现延迟分娩的情况，这时候千万别太着急，这种现象其实也很常见，另外可以采取下列方法让胎儿快点发动。

怎样能让胎儿快点发动？

并没有特别好的方法，预产期到了之后前后两周都有可能会生产，这到预产期及时到医院住院，待产。

如果刚过预产期没有超过2周，且羊水、胎盘等没有异常，可以暂时观察的

指导意见：

建议适当活动活动，不要太累，并注意监测羊水、胎盘、胎心等情况，必要时可以催产素催产的

一般孕足月是指37-41加上6天的，在这个时间之内分娩都是正常的。

指导意见：

如果已经超过预产期的话建议去医院做个B超检查看，如果宝宝的羊水和胎盘没有异常，骨盆测量正常没有头盆不称的话，可以等待自然分娩的；如果是羊水胎盘有异常或者是有明显的头盆不称的话，需要尽早手术终止妊娠的，

散步

散步是孕晚期最适宜的运动方式，可以在预产期前几天开始，妈妈可以在饭后去逛商场，或者选择到花园逛逛，即可以呼吸新鲜空气，还可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。

爬楼梯

孕产期到了宝宝还没有发动，妈妈可以适当爬爬楼梯，爬楼梯可以促进孕妈妈的血液循环，有利于为胎儿输送营养物质，还有助于排出胎儿所产生的废物，此外，能锻炼孕妇的大腿及臀部肌肉，增强孕妇体力，锻炼大腿和臀部的肌肉群，帮助胎儿入盆，使第一产程尽快到来。

下蹲运动

对于爬楼梯吃力的孕妈妈，可以在孕产期前几天做下蹲运动，下蹲运动能增强腿部肌肉力量，促使胎儿下降入盆，帮助孕妈妈提前生产。

注意：下蹲运动孕妈妈动作一定要慢，可以扶着床做到半蹲，再慢慢起来，运动量也要适宜，不要过量。

刺激乳头

妈妈预产期到了可以通过刺激乳头和乳晕，诱发内源性的催产素的释放，导致子宫收缩，加快宝宝发动生产，孕妈妈们每天早中晚用温湿毛巾轻轻刺激乳头和乳晕一个小时，不宜过力，防止搓破乳头，每侧15分钟交替进行，出现宫缩时，可以暂停，宫缩消失再刺激。