1、必须吃蔬菜来弥补维生素和矿物质
有一些父母为了更好地能够更好地让宝宝弥补充裕的维生素和矿物质，会迫使宝宝多吃蔬菜。实际上，有很多小孩子反感吃蔬菜，可人体依然很健壮，也不会缺乏维生素，父母们无须感觉宝宝非要从水果蔬菜中得到维生素尝试吃一些带有维生素的水果来取代也是可以的，例如马铃薯中的锌元素，香蕉中就含有十分多，因而倘若宝宝不喜欢吃某种水果蔬菜，还能够用带有该类维生素的水果来取代。
2、禁止脂肪摄入防止宝宝发胖
很多父母也不期待给孩子摄入过多的人体脂肪，因为忧虑宝宝的头部生长发育和人体会遭到伤害，实际上，在宝宝的营养搭配上，无需有心去控制人体脂肪的摄入，摄入充裕的脂肪酸，有利于小孩子促进维生素的消化和皮肤的身体健康成长发育！
3、吃白面包没有营养
很多父母反感给宝宝吃白面包，因为他们感觉这完全没有营养元素，实际上，白面包中含有多种多样的叶酸和维生素以及微量元素，是宝宝填补维生素可以选择的食品行业。