坐月子可以吃当归吗？

很多人都知道当归可以补气血，调理月经还能治疗经期疼痛，还能强身健体，滋养容颜，但是又怕在月子里吃了当归会回奶，其实这种担心完全是多余的，当归并不会回奶，所以在月子里完全是可以吃的，但是当归有一点苦所以味道并不好，可以用来炖汤喝。

归参炖母鸡

原料：当归15克，党参15克，母鸡1只，葱、生姜、料酒、食言各适量。

制作方法：1、将母鸡宰杀，去毛去内脏，整只洗干净，不需要切块哦！

2、 洗干净当归、党参，并将其塞入入鸡肚内。

3、将鸡放入砂锅内，加入葱、生姜、料酒、清水各适量，打开煤气炉，大火煮至水开，然后改用文火慢炖。

4、文火炖至鸡肉烂，加入少许食盐调味，关火，即可盛汤食用。

归参猪心汤

原料：猪心1个、当归15克、党参20克，葱、生姜、料酒、食言各适量。

做法：1、将猪心剖开，洗净，注意要将将猪心里的血水、血块去除干净才不会有腥味哦！

2、洗干净当归、党参，然后把它们益气塞入猪心内，可以用竹签固定住哦！

3、在猪心上，撒上适量的葱、姜、料酒。

4、再将猪心放入锅中，隔水炖熟。

5、去除药渣，加入食盐适量调味即可。

当归金银花汤

原料：当归50克，金银花（俗称二花）15克，红枣10颗，黑豆1把，红糖2两，鸡蛋3至5颗。

做法：1、洗干净当归和金银花，然后用纱布包好，再将红枣黑豆洗净。

2、当归、金银花、红枣黑豆和红糖一起放锅中熬煮，直到最后汤汁够一碗。

3、鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可喝汤、吃红枣、黑豆、鸡蛋。

当归金银花汤在月经第一天服用，可以暖子宫，非常适合宫寒或者痛经的女性姐妹们服用。