多胞胎是一种比较少见的现象，在孕妇中，出现的概率也是比较低的，即使是通过了一定的努力，也不一定就能怀上多胞胎，不过做了努力的话，比如说定期补充叶酸，增加排卵、伴侣中有双胞胎基因、做试管婴儿或者是多吃碱性食物，都是可以提高女性生多胞胎的概率的。
秘诀一：
孕前服用叶酸增加排卵(可靠指数：3;可靠指数的范围是0~5，数字越大，可靠指数越高。)据研究指出，服用叶酸的女性怀双胞胎的机会比没有服用的女性高出近一倍。据专家估计，叶酸补充剂可能会增加排卵的次数，使多个卵子进入子宫，从而产生双胞胎。
秘诀二：
男性找个具有双胞胎基因的女性，生双胞胎的概率会大些(可靠指数：3)因为能否怀上双胞胎遗传的基因主要还是在母亲这边，也就是说如果母亲是双胞胎，那么再次生下双胞胎几率就会高达1.7%。
秘诀三：
利用试管婴儿(可靠指数：4)通常进行试管婴儿时，为了保证卵细胞的质量，医生一般会多选几个卵细胞。如果女性的身体条件允许两个胚胎同时发育，自己又想生双胞胎，就可以让医生为其保留两个胚胎来孕育一对双胞胎宝宝。若是植入的精子和卵子活力都好的话，那么就容易生双胞胎了。
秘诀四：
多吃碱性食物(可靠指数：2)想生男孩要多吃碱性食物，那想生双胞胎也是一样的，首先要创造一个有利于生双胞胎的环境。碱性的身体环境更有利于精子的存活，这样能使得更多精子和卵细胞结合，这样生双胞胎的概率就会提高。因此想生双胞胎，妈妈就应该多吃碱性食物，如新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。
秘诀五：
选择有利于生双胞男孩的体位同房(可靠指数：1)用有利于生双胞的体位进行同房，可以将大量有活力的精子快速与女性卵子结合，若此时女性排出的是两个卵子，那孕育出双胞胎的几率就会更大。
秘诀六：
吃中草药容易怀双胞胎(可靠指数：2)女性服用中药，生双胞胎的机率会比较大，但是要确定这些药会不会对身体造成不良影响，慎用。
秘诀七：
多吃番薯有助于生双胞胎(可靠指数：2)有研究称某族妇女因经常吃番薯，所以这族人生双胞胎的几率是全球最高的。这是因为番薯含有一种有助于生双胞胎的东西，有助于生养孩子，因此若想怀双胞胎可以尝试下。
秘诀八：
在7月份受孕(可靠指数：1)有个说法是说在7月份卵子受精育成双胞胎的机遇，比其他月份要高。这个说法有位妈妈曾验证过，的确7月份受孕生了双胞胎，不过她说这里面还有家族遗传因素。所以有没有用，大家试试才知道。