五个月的宝宝，因为上火或者是饮食不良，都可能会导致宝宝出现便秘的，宝宝便秘要多给宝宝喝白开水，然后要了解具体的原因，比如说奶粉的原因，吃母乳的原因，这都应该及时的进行解决，在这个时候可以给宝宝喝一点果汁或者是蔬菜汁，另外平时可以给宝宝按摩腹部，这都有助于缓解便秘。
五个月宝宝便秘怎么办
1、小儿患便秘，平时要让宝宝多喝白开水、蔬菜汁、水果汁，不要吃辛辣、易上火食物。要让孩子适当活动，多锻炼身体。妈妈也可以用手掌轻轻的按顺时针方向揉宝宝肚脐周围，加快宝宝肠道蠕动，必要时可以用肥皂条、开塞露帮助宝宝排便，饮食上添加一些玉米、莴苣、等纤维素含量多的食物。
2、5个多月已经可以喝果汁和蔬菜汁了，要喝天然的，比如西红柿汁、芹菜汁，加少量白开水稀释一下，也可以缓解便秘。也可以刮些苹果泥吃了，苹果是个好东西，既治拉稀，也治便秘。（其他水果也可以逐步添加了，由少到多，比如香蕉、火龙果等）还可以吃点益生菌改善肠道。
五个月宝宝为什么便秘
当没有被完全消化吸收的营养物质在肠道中堆积时，就会引起上火。另外，加上天气候干燥、饮水不足等原因都可能是宝宝上火的因素。所以牛奶喂养的婴儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。
以上就是整理出来的五个月宝宝便秘怎么办资料了。五个月宝宝便秘时的做法大家现在已经清楚了，那么当发现宝宝有便秘的症状时，家长一定要按照正确的方法来解决，小孩子的肠胃都是很脆弱的，更何况是五个月的宝宝，所以不要小看看便秘，对于小婴儿来说其实并不简单。