许多家长和幼儿园都非常重视幼儿户外活动,以促进幼儿的健康成长,不仅已成为整个幼儿教育活动的重要内容,而且《纲要》还明确规定,要在幼儿园内开展丰富多彩的户外运动和运动。 显而易见,幼儿户外活动的益处是众所周知的。 可培养幼儿参与体育活动的兴趣和习惯,增强体质,提高对环境的适应性等。 在此过程中,幼儿能开动脑筋,自由地发挥想象与创造,这对幼儿是非常有益的。
概要
宝宝永远是最不愿意天天呆在家里的人,只要天气适宜,爸妈应该每天带宝宝到户外活动,接受阳光的爱抚,与大自然亲密接触,呼吸新鲜空气。 许多专家认为,日光浴和空气浴对宝宝的健康成长非常有益。
刚开始的时候,他们并不只是推着车子逛当地的商店,你可能会感到麻烦,甚至有点紧张,不知道孩子会怎么反应。 保持冷静和放松,你的焦虑会影响孩子的情绪。 不久,孩子们就可以出去玩了,最好的时间就是她还很小,提着走的时候。 要好好利用这段时间,因为等她能够蹒跚行走,你就得时刻注视着她,出门也会有些受限的。
利益
1、室外活动使孩子接近阳光和空气,亲近自然:户外活动就是利用阳光与新鲜空气为伴,以个人或团体的方式,利用全身感觉来参与的活动。 比如和小朋友一起玩水玩沙、打球、堆雪人、滑旱冰等,既满足了孩子好动的天性,又增强了他们对自然的亲近感。
2、室外活动有助于加强儿童的抵抗力:研究显示,儿童常在户外活动,身体结实,不怕风寒,一年到头很少生病。 害怕夏季炎热,冬天害怕冰冻孩子身体反而变得娇嫩,不能适应季节的变换,容易伤风感冒。 人们对外部环境的变化是否适应,是人们健康的标志之一。 皮肤在决定适应能力的因素中起着重要作用,因为皮肤内有无数种感受外来刺激的神经末梢,它对外界环境的不断变化和刺激最先发生反应,具表现在对体温的调节上。 孩子多做些户外活动,利用自然条件如阳光的刺激,提高体温调节能力,促进身体健康。 孩子常在户外运动,受寒冷刺激后,体温下降幅度较小,恢复较快。 相反,孩子缺少户外运动,体温下降的幅度较大,恢复速度较慢。 在寒冷刺激下,全身代谢增强,脏器内血液供应增多,脏器功能得到锻炼。 因此,孩子经常进行户外活动,其抵抗力比其他孩子强。
3、室外活动符合孩子好动、探究的天性:在户外活动中,孩子受到的限制大大减少,他们更多地是活动的积极参与者,因而能够充分发挥孩子的想象力、动手能力和创造性。
4、室外活动有利于儿童的生长和发育:户外活动对增强呼吸器官、增强心脏活力、提高机体各组织器官功能、促进生长和发育都有好处。 室外空气新鲜,阳光充足,可使孩子获得充足的氧气和阳光,使孩子不容易缺钙,日光中的紫外线也可以增强孩子关节和肌肉的活力。 儿童在阳光充足、空气清新的环境中活动,对提高身体对外界环境的抵抗力,增强体质,对各脏器的生理机能都有重要意义。 特别是紫外光照射人的皮肤后,可使身体产生维生素D,有预防小儿佝偻病的作用,所以对处于生长发育阶段的儿童更需要。
5、室外活动可以促进儿童的社会化发展:户外活动经常需要和小朋友一起进行,即使是简单的游戏活动,也有很多规则。 像几个小朋友一起玩滑梯,有顺序问题;一起搭积木、玩球,就有合作和合作的问题。 户外活动为孩子提供了广阔的空间,为他们解决日常生活问题,积累人生准则。 孩子们倾向于从游戏中积累经验,然后转移到未来的日常生活中。
6、室外活动有利于宝宝通过运动和感觉了解环境:德国学前教育协会认为户外活动对儿童非常有益,例如爬行、跳跃、跑步等。 儿童天生喜爱运动,通过和感觉,他们就会逐渐认识外部环境,儿童认识到事物的前因后果,从不同的角度去理解事物的内在联系。 儿童自信心将随着活动范围的扩大而不断增强。