为了宝宝的健康，国家也提倡的母乳喂养，可是到了要断奶的时候，妈妈们就开始担心起来了，如何断奶才不让孩子“受苦”。首先，要断奶的妈妈必须提前做好准备：在给宝宝断奶前一个月内逐步减少自己喂宝宝的次数。比如说白天是自己喂三次宝宝，就喂两次，加一次奶粉，过一两天，改为白天只喂一次，加两次奶粉;再过几天改为白天全部喂奶粉，晚上自己喂;再往后，改为白天和晚上临睡前的一餐都喂奶粉，半夜的一餐，自己喂;最后，当然是全部换奶粉。奶多的妈妈就必须进行第二步了。
其次，准备齐断奶用品。有以下几种：皮硝、生麦芽各半斤左右，维生素B6两瓶，编织比较密的纱布一块。最后，按使用方法做。要想取得好的效果就要综合运用所有方法，只有这样才能又快又没有痛苦的断奶成功哦!
1、将生麦芽煎水，要喝水时就喝麦芽茶。
2、维生素B6每次20粒，一天三次服用。3、用纱布做成两个圆布袋，中间掏空，大小根据自己乳房大小而定，先别封口，装入皮硝后封口。
4、排空奶，将皮硝袋敷在双乳上，用比较紧一点的文胸固定好。最好文胸上贴上防溢乳垫，以免弄湿衣服。
5、皮硝袋敷一段时间后会融化，如果湿了就要及时更换，所以要多做一对备用。