不少家长都是知道,小儿捏脊可以治疗一些小儿疾病,但是却不知道该如何给宝宝捏脊。如何给宝宝捏脊呢?给宝宝捏脊要注意哪些问题呢?下面小编来为大家介绍如何给宝宝捏脊和宝宝捏脊的注意事项,一起来了解吧。
在家给宝宝捏脊的步骤
1、让宝宝俯卧于床上,背部保持平直、放松。
2、捏脊的人站在宝宝后方,两手的中指、无名指和小指握成半拳状。
3、食指半屈,用双手食指中节靠拇指的侧面,抵在孩子的尾骨处;大拇指与食指相对,向上捏起皮肤,同时向上捻动。两手交替,沿脊柱两侧自长强穴向上边推边捏边放,一直推到大椎穴,算做捏脊一遍。
4、第2、3、4遍仍按前法捏脊,但每捏3下需将背部皮肤向上提一次。再重复第一遍的动作两遍,共6遍。
5、最后用两拇指分别自上而下揉按脊柱两侧3~5次。
6、一般每天捏一次、连续7~10天为一疗程。疗效出现较晚的宝宝可连续做两个疗程。
给宝宝捏脊要注意事项
1、时段:捏脊在早晨起床后或晚上临睡前进行疗效较好。捏脊前要露出整个背部,力求背部平、正、肌肉放松。
2、温度:捏脊时室内温度要适中,捏脊者的指甲要修整光滑,手部要温暖,手法宜轻柔、敏捷,用力及速度要均等,捏脊中途最好不要停止。
3、时间:每次捏脊时间不宜太长,以3~5分钟为宜。
4、手法:①开始做时手法宜轻巧,以后逐渐加重,使小儿慢慢适应。②要捏捻,不可拧转。③捻动推进时,要直线向前,不可歪斜。
5、年龄:捏脊疗法适于半岁以上到7岁左右的宝宝。年龄过小的宝宝皮肤娇嫩,掌握不好力度容易造成皮肤破损;年龄过大则因为背肌较厚,不易提起,穴位点按不到位而影响疗效。
6、禁忌:宝宝背部皮肤有破损,患有疖肿、皮肤病。
通过以上的介绍,家长可以知道如何给宝宝做小儿捏脊了吧,小编提醒家长如果要给宝宝捏脊要注意以上的注意事项,如果大家还有疑惑,可以关注---母婴频道。