消化不良是肠胃问题的一种表现，多存在于胃部有炎症的人士当中，而幼童当中存在消化不良的病理更多，因为幼童的身体机能不能完善，特别是肠胃功能无法负担大部分食物的消化任务，因而造成了消化不良的问题。症状主要表现为大便干结或者大便拉出并未消化完全的食物颗粒等等。此，对于小儿消化不良的问题应该引起家长的重视，适当的给小儿调整饮食结构，多吃一些易于消化的食物才行，下面就来看看小孩消化不良吃什么好。
1、胡萝卜汤：功能健脾消食，下气和中。膳用胡萝卜，富含维生素（维生素食品），尤其就是胡萝卜素A的含量特别多，还会有比较多的维生素B2、叶酸（叶酸食品）等，被称为“平民人参（人参食品）”。味甘、性平，有健脾化滞、润燥明目等功效，可以用来治小儿脾胃的虚弱所致消化不良。
2、粟米山药粥：功能补脾益气，安神滋阴。膳用粟米，有补益脾胃、清热安神之功;山药，健脾胃，补气阴，利尿益肾。常的食用能够防治小儿消化不良。
3、小米香菇粥：功能健脾和胃，消食化积。膳用小米，健脾胃;鸡内金，能助消化;香菇，有健脾胃、助食作用。粥大益胃气，开胃助食，常食可以防治小儿消化不良。
4、酸牛奶：先将牛奶加5～10％蔗糖煮沸消毒，待奶液冷却后，徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5％的乳酸液5毫升），边加边搅，使成细颗粒状就好了。牛奶易于消化，适用的是胃肠炎的患儿。
5、淡茶水：取红茶少许，用开水冲泡，因茶内含、鞣酸等，具有兴奋、强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用，对急性的胃肠炎有疗效。
6、脱脂奶：将牛奶煮沸，待冷却以后除去脂肪膜，再煮沸余乳，再冷却以后去脂肪膜，如此反复了3次即可。脂奶适用于呕吐、腹泻、痢疾等患儿。
