秋天天气干燥,日常很多人都会感到口干舌燥的很不舒服。对口腔溃疡,很多朋友都不会觉得陌生。发生在口腔部位的疾病,对人而言是一个很大的挑战。这个时候,要多关注日常的饮食习惯,做好疾病的护理。
口腔溃疡应注重日常饮食调理
1、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物,有利于溃疡的愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
2、多食含锌食物,以促进创面愈合,比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
3、饮食要软、易消化,重者可给予半流质饮食。
4、日常多喝开水,尽可能避免刺激。
5、多吃新鲜清淡菜肴,忌食膏粱厚味之物。
6、适当饮用莲子芯茶,或用金银花、麦冬泡茶喝。
7、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。
8、忌食辛辣、香燥、温热、易上火食物,如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
9、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。